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2019年
1月
15日
2019年1月15日
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筋トレ・トレーニング
インストラクターの僕がパーソナルトレーニングをオススメする理由
寒くてもオフの日はトレーニングに行っているフィットネスインストラクターのうっきー(@ukky_blog)です。 僕自身も、24時間営業しているジムに通っています。大学は体育大、そして、フィットネスインストラクターという仕事を15年していますが、正直トレー...
2019年1月15日
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