うっきー– Author –

カラダを動かす仕事をしている僕ですが、自宅にいるときは、机に向かって仕事をしていることもあります。 なんて思っていたころもあったのですが、資料を作ったり机に向かって作業をしている時間が長くなればなるほど、小腹がすいてくる・・・。 インスト...

東京レインボープライドが開催され、4/28(日)、29(月)は、メインイベント「Pride Festival」が代々木公園で開催されていました。 毎年ふらっと遊びに来ていたのですが、今年のブースの多さと、人の多さには、びっくりしました。 取材に来ていた編集関係の...

こんばんは。GWといえば東京レインボープライド。ということで今年もプライドパレードに向けて、レインボーweekがスタートします。 今、新宿や渋谷だけでなく、色々なお店がレインボーフラッグを飾っていたり、レインボーの商品を販売していたり、東京レイ...

こんばんは。あっという間に平成が終わってしまうのですが・・・「年号が変わるときは何かしたほうが良いのでしょうか？」とレッスン中にお客様に聞いていたフィットネスインストラクターのうっきー(@ukky_blog)です。 GWは様々なイベントが開催されますね...

祝日となると営業時間の変更や、レッスンスケジュールの変更があり、確認しないといけないことは多いかと思います。 しかーーーし！！！ フィットネスクラブも祝日スケジュールを組むところが多く、普段は、なかなか受けることの出来ないインストラクター...

こんばんは。今日は、朝からホテルのモーニングビュッフェ、夕方からホテルのイチゴのビュッフェと、たくさんの美味しい食べ物に囲まれていた、フィットネスインストラクターのうっきー(@ukky_blog)です。 色んなインストラクターの方とお話をさせていただ...

こんばんは。日々の気温差が激しく体調管理を徹底している、フィットネスインストラクターのうっきー(@ukky_blog)です。 「インストラクターという仕事をしていると必要なくない？」と言われそうなのですが、文房具って見ていて飽きないのと、どんどん進化...

こんにちは。フィットネスインストラクターのうっきー(@ukky_blog)です。 現在はフリーのインストラクターとして初心者クラスから上級者クラスまで幅広く指導をしている僕ですが、学生の頃は、ジムのスタッフもしており、はじめての方へのマシンの使い方な...

こんにちは。移動中や出先では新しく購入したiPad Airでブログを更新している、フィットネスインストラクターのうっきー(@ukky_blog)です。 色々と発売されているし、使いこなせるかわからないし、どうしようかな・・・という方もいらっしゃると思うので、...

こんばんは。フィットネスインストラクターのうっきー(@ukky_blog)です。 Amazonがタイムセール祭りを行っているのは、ご存知ですか？？？？ 以前、小柄な僕がオススメする筋トレ中に使えるアイテム【初心者向け】で紹介したパワーグリップや、【インスト...