うっきーの呟き– category –

あけましておめでとうございます。2022年がスタートしました。皆様にお会いできたら嬉しいです。スタジオでお待ちしています！ 各クラブで予約の方法が異なります。また店舗で異なるところもありますので、公式サイトなどでご確認ください。 火曜日 11:20...

スポーツクラブに通っている皆さんや、普段から身体を動かしている人だけでなく、このブログを読んでくださっている皆さんは、カラダのケアというと、どんなことをされていますか？？ 例えば、こんな感じでしょうか？？？ ジムに行き、レッスンを受けて、...

移動が多い仕事でもある、僕らフィットネスインストラクターは、店舗から店舗への移動の合間に、食べ物や飲み物を購入するためコンビニに寄ったりします。 のんびりと移動ができる時は、それは良いのですが、朝から仕事して、夕方には終わりたいと考えると...

こんばんは。 台風の影響が全国各地色々と出ているようです。無理せず、安全第一で・・・。 昨年１２月に開催されたフィットネスイベント「クリパ」ことクリスマスパーティの打ち上げが、吉祥寺で行われました。 と聞かれそうなのですが、インストラクター...

僕は、Facebookで講座が開催されることを知るまで「脳活」という言葉も聞いたことがなく、全く知りませんでした。知らないということは調べることもしないですし、興味を持つこともなかったのですが、インストラクターの木原啓貴さんの投稿をたまたま拝見...

こんにちは。夏になるとサンダルが大活躍しますね。 皆さんは、どんなサンダルを履いていますか？？？ 靴下を履いた状態で履けること、裸足でも楽に履くことが出来ること。それだけでなく、男女でデザインの大きな違いがないことからTevaを愛用していまし...

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。 久しぶりにオリジナルTシャツを販売するのですが、いきなり告知して、いきなり受付開始というのが僕の定番・・・というのをちょっと変えて、真面目に記事にしてみました。 【うっきーオリジナルTシ...

東京レインボープライドが開催され、4/28(日)、29(月)は、メインイベント「Pride Festival」が代々木公園で開催されていました。 毎年ふらっと遊びに来ていたのですが、今年のブースの多さと、人の多さには、びっくりしました。 取材に来ていた編集関係の...

こんばんは。日々の気温差が激しく体調管理を徹底している、フィットネスインストラクターのうっきー(@ukky_blog)です。 「インストラクターという仕事をしていると必要なくない？」と言われそうなのですが、文房具って見ていて飽きないのと、どんどん進化...

こんばんは。フィットネスインストラクターのうっきー(@ukky_blog)です。 Amazonがタイムセール祭りを行っているのは、ご存知ですか？？？？ 以前、小柄な僕がオススメする筋トレ中に使えるアイテム【初心者向け】で紹介したパワーグリップや、【インスト...