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プロテインの記事を書くと、急にアクセス数が増えるので、昔に比べてプロテインを飲む人が増えたのかなぁと思っている、笑顔と健康作りの専門家うっきー(@ukky_blog)です。 この記事は、こんな人にオススメです プロテインに興味がある 手軽に飲めるプロテ...

最近はトレーニングをする人が増え、プロテインを飲んでいる人も増えましたね。販売しているメーカーも種類も沢山。 プロテインは筋肉の餌だから飲めればなんでもいい という人でしたら、何味でも、どのメーカーでも良いかもしれませんが、プロテイン飲ん...

こんにちは。移動中は羊羹やどら焼きを食べることが多い、フィットネスインストラクターのうっきー(@ukky_blog)です。 プロテインやトレーニンググローブなど、僕にとっては身近なアイテムについて記事を書くと、お客様から反応があったり、２丁目でお手伝...